沙质细腻洁净，海水澄碧，滩平浪缓。游泳时尚可在礁石嶙峋崖边拾螺捉蟹，钓鱼烹食。
大沙岙沙滩，又名"黄金滩"。位于浙江省洞头县。其状呈畚箕形，东北朝大海。退潮时露滩，坡度平缓，海面开阔，海水清澈。沙质为纯净铁板沙，坚硬细腻，踩后无明显痕迹。半环抱浴场的岩怪嶙刚,有"海豹石"，"老鹰捕雏"，"猛虎卧岗"等。浴场上部布着一条鹅卵石带；西侧礁岩上依附的贝众鑫；实为理想的游泳场和帆板，皮筏艇训练基地；此外还可以采贝，写生。
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